3月カラダ喜ぶチャンス

日々報道されていますコロナウィルスの感染、それによる自粛ムード。早くこの事態が終息するのを祈るばかりです。

また情報過多な昨今。様々な情報が飛び交う中、それに揺るがされることなく穏やかに過ごしたいものですね。

こんな時だからこそ、大切な自分のカラダのこと、そして当たり前に過ごしているライフワークなど見つめ直す機会にもしたいですね。忙しい日々をこなしているだけになっていませんか?私自身も自分がどうありたいか?幸せに生きるためには?を見直すチャンスだと捉えています。

さて、日頃より”カラダを整える大切さ”を伝えているコンディショニングトレーナーといたしまして、皆様に”自分のカラダをご機嫌にする”ことを日常に少しずつ増やしていっていただきたいと思っています。

カラダが喜ぶ食事。カラダが喜ぶ睡眠や運動。カラダが心地いいことは必ず、ココロにも響きます。そして楽しいこと、笑顔でいれる時間をたくさん増やしていきましょう。自分で自分のご機嫌をとる、自分のカラダとココロの責任を持つ。何を選択するかも自分次第。

さて、そこで私からの ”カラダが喜ぶご提案” です! 3月第一週目は予約のキャンセルなどで空き枠がございますので1日あたり人数制限がございますが、COO FITで大人気のゲルマニウムよもぎ蒸しでカラダを芯から温めていただきたく思います。

通常は会員様トレーニング60分後の30分よもぎ蒸しをご提供しておりますが、45〜50分に延長し、トレーニングとセットでなくても単体でご予約いただけます。 料金 ⭐︎月会員様2000円  ⭐︎会員様(ご入会されている方)3200円 ⭐︎非会員様4000円

以下の日程のみの限定とさせていただきます 3月3日→2名様、3月4日→2名様、3月5日→2名様、3月6日→1名様  時間につきましてはお問い合わせください。

時間がある時だからこそ、当たり前を疑って、何を選択するのか自分でよく考えたいものです。”私を幸せにするのは私”ですもんね。